Motivations - Letter

Es gibt Menschen, die bleiben stehen, wenn es schwierig wird.
Und es gibt Menschen, die genau dann anfangen, wirklich zu leben.

Der Unterschied ist kein Talent.
Kein Glück.
Keine besondere Begabung.
Der Unterschied ist Biss.

Nicht der aggressive, harte Biss, der aus Druck entsteht.
Sondern der innere Biss, der dich weitermachen lässt, wenn Ausreden verführerisch werden und Komfort am lautesten ruft.

Biss entsteht nicht, wenn alles glatt läuft.
Er entsteht in Momenten, in denen du innerlich entscheiden musst:
Bleibst du bequem oder bleibst du dir selbst treu?

Denn jedes Mal, wenn du eine Herausforderung meidest, trainierst du Rückzug.
Und jedes Mal, wenn du dich ihr stellst, trainierst du Stärke.

Biss ist nichts anderes als gelebte Entscheidungskraft.
Der wahre Biss kommt nicht aus dem Kopf.
Er kommt aus deiner Identität.

Wenn du weißt, warum du tust, was du tust, braucht es keinen äußeren Druck mehr.
Dann treibt dich etwas von innen.
Etwas, das nicht laut ist, aber unaufhaltsam.
Etwas, das dich morgens aufstehen lässt, auch wenn niemand zusieht.
Etwas, das dich weitermachen lässt, wenn Applaus ausbleibt und Ergebnisse noch auf sich warten lassen.

Biss entsteht, wenn dein Handeln mit deinem inneren Wert verbunden ist.
Du bekommst den nötigen Biss, indem du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen.

Viele Menschen verbrennen Energie, weil sie versuchen, jemand zu sein, der sie nicht sind.
Doch wahre Kraft entsteht, wenn du dich annimmst und trotzdem mehr von dir verlangst.
Nicht aus Selbstkritik.
Sondern aus Respekt vor deinem Potenzial.

Denn tief in dir weißt du, dass da mehr möglich ist.
Und dieses Wissen lässt dich nicht mehr los.

Biss wächst, wenn du Verantwortung übernimmst.
Nicht für alles. Aber für dich.
Für deine Entscheidungen.
Für deine Richtung.
Für deine Standards.

Dein Leben verändert sich nicht, wenn du wartest.
Es verändert sich, wenn du führst.
Und Führung beginnt immer innen.
Mit der Entscheidung, dass du nicht länger Opfer deiner Umstände bist, sondern Gestalter deiner Realität.

Jede Herausforderung, die dir begegnet, ist ein Trainingsfeld.
Sie fragt dich nicht, ob du bereit bist.
Sie fragt dich, ob du ehrlich mit dir bist.
Ob du bereit bist, dich selbst ernst zu nehmen.

Denn Biss zeigt sich nicht in großen Worten, sondern in kleinen, konsequenten Handlungen.
Im Weitermachen.
Im Dranbleiben.
Im Nicht-Aufgeben, auch wenn niemand klatscht.

Der nötige Biss für alles entsteht nicht über Nacht.
Er wächst, wenn du beginnst, dir selbst zu vertrauen.
Wenn du erkennst, dass in dir eine innere Stabilität lebt, die stärker ist als jede Ausrede und tiefer reicht als jede Motivation von außen.

Dann brauchst du keinen Push mehr.
Dann bist du selbst die Quelle.
Und genau hier beginnt dein nächstes Level.

Nicht, weil du perfekt bist.
Sondern weil du bereit bist, für dein Leben einzustehen.
Mit Klarheit.
Mit Entschlossenheit.
Mit innerem Biss.

Denn wer sich selbst ernst nimmt, wird vom Leben ernst genommen.
Und wer bereit ist, für das einzustehen, was ihm wirklich wichtig ist, bekommt die Kraft, die dafür nötig ist.

Mit diesen Worten wünsche ich Dir eine Wunder volle Zeit. 😉

endlich happy mit dir selbst sein …

1. Glück ist unsere wahre Natur

Wir definieren uns über unseren Verstand und unseren Körper, was wir tun und was wir haben.

In Wahrheit handelt es sich dabei aber nur um unser äußeres Erscheinungsbild, beziehungsweise um unseren, vergleichbar kleinen, rationalen Teil.

Unsere wahre Natur ist unbegrenzt, ohne Grenzen und daher nicht in Worte zu fassen.

Sie besteht aus Glück, Liebe, Freude, Ganzheit und innerer Erfüllung.

Dies ist unser wahres Ich, unser namensloses Bewusstsein.

Viele Menschen ahnen gar nicht, dass ein solches Ich in ihnen schlummert.

Es ist jedoch da, es ist unsere ursprüngliche Lebensenergie.

2. Erkenne, dass alles an dir stimmt

Denkgewohnheiten, tiefsitzende Ängste, negative Überzeugungen, feste Glauben und eingefahrene Muster lassen uns glauben, wir wären unvollkommen.

Fast die Hälfte der Menschen sind der Meinung, dass etwas mit ihnen nicht stimmt.

Sie versuchen ihr Leben lang vermeintliche Mängel zu kaschieren oder ein anderer Mensch zu werden.

Das ist Unsinn.

Erkenne, dass alles an dir richtig ist.

Du bist in Ordnung.

3. Lebe leidenschaftlich und aus vollem Herzen

Sobald du dich genau so akzeptierst, wie du bist, geschieht etwas Unglaubliches:

Du erteilst dir die Erlaubnis, du selbst zu sein und nach deinen eigenen Vorstellungen zu leben.

Das ist die höchste Form von Freiheit.

Es gibt keine größere Freude, als diesen Schritt –

er ebnet den Weg für ein völlig aus dem Herzen gelebtes Leben.

Du hast genau dies gesprürt, als du verliebt warst, richtig?

4. Hör auf zu suchen

Wie sinnlos die Suche nach dem Glück ist, zeigt das Beispiel der beiden Kreise:

Ein Kreis ist angefüllt, mit Krankheit, Frustration, Ärger, Unglück, Depression.

Doch ganz innen versteckt sich ein positiver Kern.

Im anderen Kreis sind Glück, Freude, Liebe, Frieden und Vitalität.

Die meisten Menschen leben im ersten Kreis und versuchen Zeit lebens in den zweiten zu kommen.

Doch das gelingt ihnen nicht, denn das was sie suchen – Glück, Liebe, innere Erfüllung – finden sie nur im Zentrum des Kreises in dem sie sich befinden.

Aber diesen Kern können sie nicht sehen, da sie statt nach innen nur nach außen schauen.

5. Habe den Mut, all deine Gefühle zu zeigen

Lebendig sein, bedeutet Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken.

Wir fühlen ständig etwas, in jedem Moment.

Wir können gar nicht anders.

Doch dann melden sich das Ego und der Verstand und tun alles um unsere Emotionen zu kontrollieren.

Wir sind vielleicht traurig, zeigen es aber nicht, weil es die Situation nicht erlaubt.

Sei ehrlich mit deinen Gefühlen – sie kommen vom Herzen.

Respektiere alles so zu zulassen, wie es kommt.

Das ist befreiend und erlösend – und es ist in JEDER Lebenslage möglich – selbst im Job und beim Abendessen mit dem Chef.

Wenn wir unsere Gefühle akzeptieren und angemessen ausdrücken, erlauben wir damit anderen das Gleiche zu tun.

Dies wirkt wie ein Befreiungsschlag auf unsere Umgebung und man wird uns dafür lieben.

6. Reise deine Mauern ein

Zeige dich in intimen Beziehungen verletzlich.

Oft halten wir unserem Partner gegenüber Gefühle zurück oder bekennen uns nur halb zu ihm –

aus Angst er könnte uns verletzen.

Doch durch diese Vorsichtsmassnahme verletzen wir uns selbst und den Anderen, und dass, noch bevor etwas passiert ist.

7. Sei die beste Version von dir selbst

Es gibt keine größere Herausforderung und keine lohnenswerterer Aufgabe als die, das Beste aus uns zu machen und unser höchstmögliches Potential zu leben.

Es verleiht tiefste innere Erfüllung, die beste Version seiner selbst zu sein.

Deswegen fühlen wir uns von denen inspiriert, die ihre Träume leben.

Authentische Menschen ermutigen uns, auch selbst das zu tun, woran wir glauben.

Mit positiven Grüßen wünsche ich Dir eine Wunder volle Zeit.

Du kennst das.
Neues Jahr. Neues Gefühl. Neue Hoffnung.
Für ein paar Tage, manchmal nur für ein paar Stunden, fühlt sich alles möglich an. 

Klar. Offen. Kraftvoll.
Und dann, fast unbemerkt, rutscht etwas weg.

Der Vorsatz verliert an Spannung.
Die Energie wird leiser.
Der Alltag übernimmt wieder das Steuer.

Nicht, weil du schwach bist.
Nicht, weil du es „nicht kannst“.
Sondern weil gute Vorsätze oft auf einem wackligen Fundament stehen.

Viele Menschen verwechseln einen Vorsatz mit einer Entscheidung.
Ein Vorsatz ist ein Gedanke.
Eine Entscheidung ist ein innerer Schnitt.

Ein Vorsatz sagt: Ich sollte.
Eine Entscheidung sagt: Ich tue es, egal was kommt.

Und genau hier sterben die meisten guten Vorsätze.
Nicht an Faulheit.
Sondern an fehlender innerer Klarheit.

Du nimmst dir etwas vor, aber dein Leben läuft weiter im alten Rhythmus.
Die gleichen Gewohnheiten.
Die gleichen Reize.
Die gleichen Ablenkungen.
Die gleichen inneren Dialoge.

Und irgendwann merkst du:
Der Vorsatz hatte keine Wurzeln.
Er war eher eine Idee als eine echte Bewegung.

Wirkliche Veränderung entsteht nie im Kalender.
Sie entsteht in dir.

In dem Moment, in dem du begreifst, dass Motivation kein Dauerzustand ist, sondern ein Ergebnis.
Ein Ergebnis von Sinn.
Von Bedeutung.
Von innerer Ausrichtung.

Menschen scheitern nicht an Zielen.
Sie scheitern an unklaren Gründen.

Wenn du nicht weißt, warum du etwas willst, wird dein Nervensystem beim ersten Widerstand die Bremse ziehen.
Wenn dein Körper keinen Sinn erkennt, spart er Energie.
Wenn dein Inneres keine Richtung spürt, sucht es Sicherheit im Alten.

Deshalb reicht es nicht, dir vorzunehmen, „disziplinierter“ zu sein.
Disziplin ohne Sinn wird zur Last.
Disziplin mit Sinn wird zur Kraft.

Der entscheidende Punkt ist nicht:
Was willst du ändern?

Der entscheidende Punkt ist:
Wer willst du werden?

Solange du versuchst, dein Leben zu verändern, ohne dein inneres Bild von dir selbst zu berühren, kämpfst du gegen dich.
Und diesen Kampf verlierst du früher oder später.

Aber in dem Moment, in dem sich dein inneres Selbstbild verschiebt, verändert sich alles.
Deine Entscheidungen.
Deine Prioritäten.
Dein Fokus.
Deine Energie.

Dann brauchst du weniger Druck.
Weniger Selbstkontrolle.
Weniger Zwang.

Nicht, weil du „besser“ bist.
Sondern weil dein Handeln plötzlich stimmig wird.

Viele Vorsätze sterben, weil sie gegen das alte Leben laufen.
Echte Veränderung baut ein neues Leben, das den Vorsatz überflüssig macht.

Nicht härter.
Sondern ehrlicher.

Nicht schneller.
Sondern bewusster.

Und vielleicht ist genau jetzt der Moment, an dem du aufhörst, dir etwas vorzunehmen
und anfängst, dich innerlich neu auszurichten.

Nicht mit Druck.
Nicht mit Kampf.
Sondern mit Klarheit, Präsenz und einer Entscheidung, die von innen kommt.

Denn wenn dein Inneres sich bewegt, folgt dein Leben automatisch.
Und dann verlieren gute Vorsätze nicht mehr ihre Nadeln.
Dann wachsen sie Wurzeln.

Mit diesen Worten wünsche ich Dir eine Wunder volle Zeit. 😉