Freiheit
Kennst Du auch diese Leute, die Du zufällig auf der Strasse triffst und höflich fragst: „Hallo na wie gehts?“, die dann sofort anfangen zu jammern und zu stöhnen? Nun diese Menschen sind immer Opfer ihres Lebens und ihrer Lebensumstände. Und sie begeben sich freiwillig in diese Oppferrolle. Jammern und Beklagen als Strategie hat sich leider bei uns bewährt, das zu bekommen was wir Menschen am meisten brauchen, Liebe, Zuwendung und Aufmerksamkeit.
Aber mal ehrlich, Jammern und sich beklagen ist wie im Schaukelstuhl sitzen. Wir geben Energie rein ohne uns auch nur einen Milimeter weiter zu bewegen. Im Gegenteil: Wenn wir jammern, verfestigen wir damit leider das, worüber wir uns aufregen. Hier gilt das so genannte “Gesetz der Anziehung”, wonach wir mehr von dem bekommen, womit wir uns in Gedanken beschäftigen.
Es gibt also gute Gründe, um mit dem Jammern aufzuhören. Schauen wir doch mal über den Rand des Jammerlochs. Wenn Du aufhörst zu jammern, hast Du wesentlich mehr Energie und Kraft, für die Dinge die Du wirklich brauchst und die Dich weiter bringen. Du wirst optimistischer. Dir gelingen wieder mehr positive Dinge. Du hast mehr Spaß am Leben und gewinnst eine positive Lebenseinstellung. Deine Beziehungen zu deiner Familie und zu Deinen Freunden verbessern sich. Und sogar Deine Gesundheit verbessert sich. Deswegen mein Tip: Hör einfach auf zu jammern.
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Unser Umfeld prägt uns. Wenn wir uns umgeben mit Menschen, die wenig bis gar nicht erfolgreich sind, prägen diese uns und unser Tun, genauso wie Menschen die erfolgreich sind und alles erreicht haben, was wir noch erreichen wollen. Suche Dir positive Menschen, die Dich unterstützen und nicht solche, die Dich runterziehen. Finde Menschen, die Deine positive Einstellung teilen und nicht im Mangeldenken feststecken.
Oft sind es die Dinge, die man nicht mit Geld bezahlen kann, die uns wirklich reich machen. Liebe, Gesundheit, Freundschaft, Harmonie, Zuversicht, Hoffnung, Begeisterung, all das sind unsere inneren Schätze, die Schätze unserer Seele. Und die bedeuten mehr als jeder äussere Reichtum. Denn sie formen unser Leben.
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Man sagt Ärger macht es nur noch ärger. Also, warum ärgern wir uns so häufig? Nun Ärger gehört zum Alltag wie die Tasse zum Tee. Laut Statistik ärgern wir uns zweimal in der Woche kräftig, nach durchschnittlich einer Stunde verflüchtigt sich das Gefühl wieder. Der Ärger – beziehungsweise seine große Schwester, die Wut – zählt zu den Basis-Emotionen wie Angst, Ekel, Traurigkeit, Überraschung oder Freude.
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