Motivationen

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Das Geheimnis liegt darin, das Beste aus beiden Welten zu verbinden. Es ist möglich, in der Arbeit Momente des Urlaubs zu finden und im Urlaub produktive Gedanken zu haben.

Stell dir vor, du bist im Urlaub und genießt die Ruhe und Schönheit der Natur. In diesen entspannten Momenten kommen oft die besten Ideen und Lösungen für Probleme, die dich lange beschäftigt haben. Der Kopf ist frei, das Herz offen, und plötzlich siehst du alles klarer.

Und bei der Arbeit? Gönn dir kleine Pausen, mach einen Spaziergang, genieße eine Tasse Kaffee in der Sonne oder hör deine Lieblingsmusik. Diese kleinen Momente des „Urlaubs“ mitten im Arbeitsalltag können Wunder wirken und deine Energie und Kreativität steigern.

Die Balance zu finden, ist der Schlüssel. Lass die Grenzen verschwimmen und erlaube dir, in beiden Bereichen Freude und Erfüllung zu finden. Mit der richtigen Einstellung kann Arbeit genauso erfüllend sein wie Urlaub und Urlaub genauso inspirierend wie Arbeit.

Heute ist ein neuer Tag, um diese Balance zu finden. Genieße jede Aufgabe, die du angehst, und finde die kleinen Momente der Entspannung und Freude darin.

 

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Aber wir brauchen sie, um alles zu haben. Liebe ist wie der Sonnenstrahl, der unser Leben erhellt und erwärmt. Sie ist nicht das Einzige, was wir brauchen, aber ohne sie fühlt sich alles andere unvollständig an. Liebe ist das unsichtbare Band, das alles zusammenhält.

Egal, wie viel Erfolg, Geld oder Wissen wir haben – ohne Liebe fehlt etwas. Sie gibt uns die Kraft, schwierige Zeiten zu überstehen und die Freude, schöne Momente zu genießen. Liebe ist die Magie, die unser Leben bunter und reicher macht.

Also, vergiss nicht, heute ein bisschen Liebe in alles zu stecken, was du tust. Liebe deine Arbeit, deine Hobbys und vor allem die Menschen um dich herum. Denn wenn du Liebe gibst, bekommst du sie auch zurück, und plötzlich fühlt sich das Leben voller an.

Erinnere dich daran: Mit Liebe im Herzen kannst du alles erreichen und wirklich alles haben. Lass die Liebe heute dein Antrieb sein und sieh, wie sich die Welt um dich herum verändert.

 

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Das Leben hält zahlreiche Kurven für uns bereit!

Manchmal scheint das Leben wie eine gerade Straße, auf der alles perfekt geplant ist. Doch dann kommen diese überraschenden Kurven, die uns aus der Bahn werfen. Aber genau diese Kurven machen das Leben spannend und lebendig!

Stell dir vor, das Leben wäre immer nur geradeaus – wie langweilig wäre das?

Es sind die Kurven, die uns herausfordern, unsere Fähigkeiten testen und uns stärker machen. Jede Biegung bringt neue Chancen und Abenteuer mit sich, auch wenn sie uns zuerst ängstigen oder verwirren.

Erinnere dich daran:

Auch wenn der Weg manchmal unklar erscheint, führt er uns genau dahin, wo wir hin sollen. Jede Kurve ist eine Möglichkeit, zu wachsen und etwas Neues zu entdecken. Vertraue darauf, dass das Universum immer einen Plan für dich hat, auch wenn er anders aussieht als erwartet.

Genieße die Fahrt, schätze die Kurven und lass dich von den Überraschungen des Lebens begeistern.
Heute ist ein neuer Tag voller Möglichkeiten – mach das Beste daraus!

 

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Vertrauen ist wie ein wunderschönes Kunstwerk. Es entsteht nicht über Nacht, sondern wird Stück für Stück aufgebaut, mit Geduld und Liebe. Genauso wie ein Künstler an sein Meisterwerk glaubt, sollten wir daran glauben, dass Vertrauen uns zu Großartigem führt.

Manchmal fühlt es sich an, als wäre das Vertrauen ein Sprung ins Ungewisse, doch genau dort liegt seine Magie. Es bedeutet, loszulassen und darauf zu vertrauen, dass das Universum uns trägt, selbst wenn wir die nächste Stufe noch nicht sehen können.

Glaube an dich selbst und an die Menschen um dich herum. Vertraue darauf, dass jede Erfahrung, ob gut oder schlecht, ein Pinselstrich auf der Leinwand deines Lebens ist. Am Ende wird das Bild klar und wunderschön sein.

Lass heute dein Herz offen sein und vertraue dem Prozess des Lebens. Du bist genau da, wo du sein sollst.

 

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Du hast zwei Möglichkeiten:

1. Du beharrst auf Deine Meinung und kämpfst, um zu gewinnen.

2. Du wählst Mitgefühl und versuchst, die andere Person zu verstehen.

Welche Möglichkeit bringt wirklich Frieden? Und vielleicht sogar eine tiefere Verbindung?

Statt im Streit zu verharren, können wir zuhören.
Statt Recht zu haben, können wir verstehen.

Jeder kleine Akt der Liebe bringt uns näher zu einer friedlichen Welt.

In dem Sinne, wünsche ich Dir Frieden, Liebe und Verständnis in allen Deinen heutigen Begegnungen.

 

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Manchmal fühlt sich das Leben an wie ein wilder Wirbelwind, der uns herumwirbelt.

Aber hier ist sind 5 Tricks:

Atme tief ein und aus: Nimm dir bewusst Zeit für einige tiefe Atemzüge. Das beruhigt den Geist und hilft, den Stress abzubauen.

Bewege deinen Körper: Ob Spaziergänge, Yoga oder Tanzen – körperliche Aktivität hilft, Endorphine freizusetzen und den Stress zu reduzieren.

Lache: Lachen ist eine der besten Medizin gegen Stress. Schau dir eine lustige Serie an, treffe einen Freund oder erinnere dich an deine liebsten Komödienszenen.

Praktiziere Achtsamkeit: Sei im Moment präsent. Konzentriere dich auf das Hier und Jetzt, ohne dich von Gedanken an die Vergangenheit oder die Zukunft überwältigen zu lassen.

Pflege deine Leidenschaften: Setze dich mit Dingen auseinander, die dich begeistern und erfüllen. Ob Lesen, Malen oder Musik – diese Aktivitäten können helfen, den Stress zu vergessen und neue Energie zu tanken.

Nimm dir heute Zeit für dich selbst, atme tief ein und aus, und erinnere dich daran, dass du die Kraft hast, deinen Stress zu managen. Du bist stärker, als du denkst!

 

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Ohne Mut kann es keine Taten geben.

Deine Träume der Anfang von allem sind. Sie sind wie die Samen, aus denen der Mut wächst.

Ohne Mut bleiben die Träume nur Gedanken. Aber wenn du den Mut findest, deinen Träumen zu folgen, beginnen sie zu blühen und Früchte zu tragen.

Also wage es heute, mutig zu sein! Ergreife die Chancen, die sich dir bieten, und lass deine Taten sprechen.

Jeder kleine Schritt, den du heute gehst, bringt dich näher zu deinen Träumen.

Sei stolz auf deine Reise und vertraue darauf, dass jeder Mutsschritt dich weiterbringt.

Du hast die Kraft, deine Träume Wirklichkeit werden zu lassen.

Trau dich, heute groß zu träumen und mutig zu handeln!

 

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Deine harte Arbeit ist der Traum eines jeden Arbeitslosen;
Dein unruhiges Kind ist der Traum aller Kinderlosen;
Dein kleines Zuhause ist der Traum eines jeden Obdachlosen;
Dein geringes Kapital ist der Traum eines jeden Schuldners;
Deine schlechte Gesundheit ist der Traum jedes Patienten mit einer unheilbaren Krankheit;
Dein Frieden, Dein ruhiger Schlaf, Deine zugängliche Nahrung sind der Traum aller Menschen in einem Land im Krieg.

Es ist wichtig, alles zu schätzen, was du hast. Schließlich weiß niemand, was morgen bringen wird. Dein Lächeln, deine Freunde, dein Zuhause – all das sind kostbare Geschenke. Manchmal sind wir so beschäftigt, dass wir vergessen, wie viel Schönes uns umgibt.

Genau deshalb sollten wir den Moment leben und die kleinen Dinge genießen. Jeder Tag ist eine neue Chance, dankbar zu sein und Freude zu finden, selbst in den einfachsten Dingen.

Atme tief durch, lächle und schätze alles, was du hast. Das Leben ist ein wunderbares Abenteuer, und du bist ein Teil davon!

 

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Ist dein Arbeitsplatz ein Ort, an dem du dich wohl und geschätzt fühlst?
Ein Ort, an dem du deine Talente einbringen und wachsen kannst?

Wenn ja, genieße dieses Gefühl der Geborgenheit und Dankbarkeit.
Lass es dich motivieren und inspirieren, dein Bestes zu geben.
Du bist dort, wo du hingehörst, und deine Energie macht einen Unterschied!

Wenn du dich aber nicht so fühlst, ist das okay.
Nimm dir einen Moment, um darüber nachzudenken, was du ändern kannst.
Kleine Schritte können viel bewirken.
Vielleicht ein nettes Gespräch mit einem Kollegen, ein inspirierender Podcast auf dem Weg zur Arbeit oder das Gestalten deines Arbeitsplatzes mit Dingen, die dir Freude bereiten.

Denke daran: Dein Wohlbefinden ist wichtig.
Du verdienst es, dich überall, auch auf der Arbeit, „zu Hause“ zu fühlen.
Finde kleine Wege, um dein Arbeitsumfeld positiver zu gestalten!

 

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Wer will schon sehen, wie du dein volles Potenzial ausschöpfen kannst?
Wer drängt dich, besser zu werden,
ehrlich zu dir zu sein, wenn du versuchst, dich herauszuschleichen,
die dich daran erinnern, wie großartig du bist?
Wer will wirklich sehen, wie du über dich hinauswächst?
Wer jubelt dir zu, egal was passiert?

Nimm dir einen Moment Zeit, um diesen Menschen zu danken und ihre Unterstützung zu schätzen.

Sie sind dein persönliches Team, das dich anfeuert und dich daran erinnert, wie wundervoll und stark du bist.

Und vergiss nicht, auch ein Cheerleader für jemanden zu sein!

 

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die dich daran erinnern, wie großartig du bist?
Wer will wirklich sehen, wie du über dich hinauswächst?
Wer jubelt dir zu, egal was passiert?

Nimm dir einen Moment Zeit, um diesen Menschen zu danken und ihre Unterstützung zu schätzen.

Sie sind dein persönliches Team, das dich anfeuert und dich daran erinnert, wie wundervoll und stark du bist.

Und vergiss nicht, auch ein Cheerleader für jemanden zu sein!

 

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Lerne, als würdest du ewig leben. Unabhängig von unserem Alter müssen wir bereit sein, einige Risiken einzugehen und ständig neue Fähigkeiten zu erlernen, um wirklich zu „leben“.

Stell dir vor, du hast nur noch einen Tag zu leben. Wie würdest du ihn verbringen? Würdest du dich trauen, Risiken einzugehen, die du bisher gemieden hast?

Heute ist der perfekte Tag, um genau das zu tun! Lebe so, als gäbe es kein Morgen – tanze, lache, liebe und folge deinen Träumen ohne Zurückhaltung.

Gleichzeitig denke daran, dass das Leben eine endlose Schule ist. Lerne, als würdest du ewig leben. Egal, wie alt du bist, es gibt immer neue Dinge zu entdecken und Fähigkeiten zu entwickeln. Sei neugierig und offen, nimm dir die Zeit, ein neues Hobby auszuprobieren oder ein Buch zu lesen, das dich fasziniert.

Das Leben ist ein aufregendes Abenteuer, also sei mutig und mache das Beste aus jedem Moment.

Du kannst alles schaffen, wenn du bereit bist, ein bisschen Risiko einzugehen und nie aufzuhören zu lernen. Heute ist dein Tag – mach ihn unvergesslich!

 

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Eine Maus wurde oben in ein mit Körnern gefülltes Glas gesetzt. Sie war so glücklich, so viel Futter um sich herum zu finden, dass sie nicht mehr das Bedürfnis verspürte, herumzulaufen und nach Futter zu suchen. 

Jetzt konnte sie ihr Leben glücklich leben. Nachdem sie ein paar Tage lang die Körner genossen hatte, erreichte sie den Boden des Glases.

Plötzlich wurde ihr klar, dass sie gefangen war und nicht herauskam. Sie ist jetzt völlig darauf angewiesen, dass jemand Körner in das Glas gibt, damit sie überlebt.

Sie hat jetzt keine andere Wahl, als zu essen, was sie bekommt.

Ein paar Lehren, die man daraus ziehen kann:

1. Kurzfristige Freuden können zu langfristigen Fallen führen.

2. Wenn die Dinge leicht sind und Sie sich wohl fühlen, geraten Sie in die Abhängigkeitsfalle.

3. Wenn Sie Ihre Fähigkeiten nicht einsetzen, verlieren Sie mehr als nur Ihre Fähigkeiten. Sie verlieren Ihre WAHLMÖGLICHKEITEN und Ihre FREIHEIT.

4. Freiheit kommt nicht leicht, kann aber schnell verloren gehen.

5. NICHTS kommt im Leben leicht, und wenn es leicht ist, ist es das vielleicht nicht wert.
Verfluche deine Probleme nicht. Sie sind dein Segen im Unglück.

 

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Stillstand ist Rückschritt. Es gilt, sich stetig weiterzuentwickeln.

Ich versuche das. Manchmal gelingt es besser. Manchmal weniger gut.

1. Passen die Dinge zu meinem Antrieb und zu meinen Werten.
2. Einfach mal machen. Der Zauber liegt in der Umsetzung.
3. Gemeinsam ist besser als Einsam.
4. Zuhören. Zuerst immer zuhören.
5. Immer ein NEIN, wenn es für mich nicht passt.
6. Ich achte auf mich, denn ohne Gesundheit ist alles Nichts!
7. Dranbleiben und Durchhalten ist die wahre Kunst.
….

Wie denkst du darüber? Wie würde deine Liste weitergehen?

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Ein alter Mann wurde einmal gefragt, ob es die perfekte Frau gibt.

Und er antwortete:

„Wen kümmert die Perfektion?
Auch der Mond ist nicht perfekt, er ist voller Krater…
Und das Meer? Es ist sehr salzig und dunkel in den Tiefen.
Der Himmel? Immer so unendlich.
Das heißt, die schönsten Dinge sind nicht perfekt,
sie sind besonders und jeder Mensch entscheidet selbst,
wer in seinem Leben etwas Besonderes ist.“

Hör auf, „perfekt“ sein zu wollen, versuche frei zu sein und zu leben, was du liebst, und nicht anderen zu gefallen.

 

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Solltest du eines Tages überraschend reich werden, empfehle ich dir diese 10 Dinge zu beachten:

1 Vergiss nie, wo du herkommst, und wer für dich da war, als es dir noch nicht so gut ging!

2 Sorge erst für deine Familie und danach für dich!

3 Erzähle nicht von deinem Reichtum, sondern genieße ihn still und tu Gutes damit!

4 Gib erstmal 6 Monate (fast) nichts davon aus und überlege dir, was du danach von deinen ersten Wünschen immer noch haben möchtest.

5 Kündige deinen Job nicht sofort, sondern überlege dir, was dich langfristig glücklich machen wird.

6 Lege dein Geld sinnvoll an und lebe von den Zinsen, Dividenden und Mieteinnahmen.

7 Starte kein Business mit deiner Familie.

8 Sei vorsichtig bei neuen Freunden.

9 Achte darauf, dass deine Kids nichts von dem Reichtum mitbekommen und weiter normal aufwachsen.

10 Mach erstmal ein paar Wochen Urlaub/Auszeit in kompletter Einsamkeit und überlege dir, was dir wirklich wichtig ist im Leben!

Hast du weitere gute Tipps für die Community?

 

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Egal, ob im Beruf, Fitness oder beim persönlichen Wachstum – Fähigkeiten steigern sich nur mit Hingabe. Bleib motiviert und diszipliniert, dann erreichst du deine Ziele!

Stell dir vor, du pflanzt einen Baum: Mit regelmäßigem Gießen und Pflege wächst er zu einem prächtigen Baum heran. So ist es auch mit deinen Fähigkeiten.

Bleib motiviert und diszipliniert, denn jeder kleine Schritt, den du heute machst, bringt dich deinem Ziel näher. Und vor allem, mach aus einem IRGENDWANN ein HEUTE!

Oft schieben wir Dinge auf und sagen uns, dass wir es irgendwann tun werden. Aber warum warten? Das Leben passiert jetzt, und jeder Moment ist eine Gelegenheit, deine Träume zu verwirklichen.

Stell dir vor, du hast einen magischen Schlüssel, der nur heute funktioniert. Nutze ihn, um Türen zu öffnen, die du bisher nur von weitem gesehen hast.

Fang heute an, egal wie klein der Schritt ist. Jeder Anfang zählt und bringt dich näher zu dem, was du wirklich willst. Ergreife den Tag, Du hast die Kraft und die Fähigkeit, Großartiges zu schaffen!

 

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Über die Jahre habe ich gelernt, auf meine Intuition zu vertrauen. Ob groß oder klein – oft merke ich an meiner Laune, ob ich eine klare Tendenz hin zu einer Entscheidung habe oder eine innere Stimme „dagegen“ ist. Sicher kennt ihr die Symptome. Ein Zögern, Unbehagen, Stress kommt auf. Hieran merke ich sofort, dass für mich etwas nicht passt.

Klar, Entscheidungen fallen uns häufig schwer, weil wir Angst haben, einen Fehler zu machen, den wir später bereuen könnten. Daher erfordert es Mut und sicherlich auch einer guten Portion Selbstbewusstsein, auf seine innere Stimme zu hören. Der Schlüssel zur inneren Stimme ist für mich Selbstliebe, Vertrauen und Erfahrung.

Jedes Mal, wenn wir unserer Intuition folgen, wird sie stärker und klarer. Haben wir den richtigen „Riecher“ bewiesen, werden wir zunehmend selbstsicherer und mutiger. Es kann uns leichter fallen die nächsten Entscheidungen zu treffen. Wichtig ist hierbei das eigene Ziel vor Augen zu behalten und sich treu zu bleiben.

Ignorieren wir jedoch die innere Eingebung, riskieren wir, gegen uns selbst anzukämpfen. Unzufriedenheit kann sich einstellen. Wie steht es um Eure innere Stimme? Hat sie Euch zu guten Entscheidungen geführt oder ist auch schon mal das Gegenteil eingetreten?

 

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…. ist es, sich um die zu kümmern die uns am Herzen liegen.

Ein Sohn brachte seinen Vater in ein Restaurant, um ein leckeres Abendessen zu genießen. Sein Vater ist schon ziemlich alt und daher auch etwas schwach. Beim Essen fiel gelegentlich Essen auf sein Hemd und seine Hose.

Die anderen Gäste schauten den alten Mann mit verzerrten Gesichtern voller Ekel an, aber sein Sohn blieb ruhig. Nachdem sie beide mit dem Essen fertig waren, half der Sohn seinem Vater still und brachte ihn zur Toilette.

Er reinigte Essensreste von seinem zerknitterten Gesicht und versuchte, die Flecken auf seiner Kleidung zu waschen, kämmte ihm gnädig das graue Haar und setzte ihm schließlich die Brille auf.

Als sie das Badezimmer verließen, herrschte eine tiefe Stille im Restaurant. Der Sohn bezahlte die Rechnung, aber kurz bevor sie gingen, stand ein Mann, ebenfalls alt, auf und fragte den Sohn des alten Mannes: „Glauben Sie nicht, dass Sie hier etwas hinterlassen haben?“

Der junge Mann antwortete: „Ich habe nichts hinterlassen.“

Dann sagte der Fremde zu ihm: „Sie haben hier eine Lektion für jeden Sohn und eine Hoffnung für jeden Vater hinterlassen.“
Das ganze Restaurant war so still, dass man eine Stecknadel hätte fallen hören können!

 

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… aber sie haben die Kraft, Brücken zu bauen

Freundliche Worte kosten dich nichts – keinen Cent, keine Mühe, nur ein bisschen Aufmerksamkeit. Aber ihre Wirkung ist unglaublich kraftvoll. Ein einfaches Lächeln, ein ehrliches Kompliment oder ein paar aufmunternde Worte können den Tag eines anderen Menschen komplett verändern.

Mit jedem freundlichen Wort baust Du eine Brücke. Eine Brücke zu einem Kollegen, einem Freund oder sogar einem Fremden. Diese Brücken verbinden Herzen, schaffen Vertrauen und bringen uns alle ein Stück näher zusammen.

Heute ist der perfekte Tag, um diese Magie in die Welt zu bringen. Nimm dir einen Moment, um jemandem etwas Nettes zu sagen. Du wirst sehen, wie schnell ein kleines bisschen Freundlichkeit Kreise zieht und die Welt ein bisschen heller macht.

Also los, lass uns Brücken bauen – ein freundliches Wort nach dem anderen. Deine Freundlichkeit hat die Kraft, wahre Wunder zu bewirken!

 

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Du kannst jederzeit ein kleines Gebet für Regen schicken – für diese wundervollen, überraschenden Wunder, die dir auf deinem Weg begegnen. Aber um deinen Garten wirklich zum Blühen zu bringen, musst du selbst die Hände in die Erde stecken. Es braucht tägliche Pflege, Hingabe und Arbeit, um die Samen zu säen, die eines Tages zu prächtigen Blumen werden.

Das Gebet für Wunder öffnet dein Herz und lässt dich hoffen und träumen. Doch die Veränderung, die du dir wünschst, entsteht durch deine eigene Tatkraft. Jeder Schritt, den du machst, jede Anstrengung, die du unternimmst, bringt dich deinem Ziel näher.

Also, heute ist ein wunderbarer Tag, um groß zu träumen und noch größer zu handeln. Glaube an die Wunder, die dich finden werden, und arbeite entschlossen an den Veränderungen, die du sehen möchtest. Dein Lebensgarten wartet darauf, in voller Pracht zu erblühen!

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…. doch noch immer viele glauben:

– Kalorienzählen
– kein Fleisch essen
– auf Fette verzichten
– Light-Produkte trinken
– für alles Supplemente nutzen

Das führt zu Energielosigkeit, Frust und massiven Gewichts- und Stoffwechselproblemen.

Iss Lebensmittel statt Produkte und nimm dir Zeit für das Essen, das formt dein Wunschgewicht, sorgt für Energie, Konzentration und Lebensfreude.

PS: Ja, Bratkartoffeln sind gesund, wenn du dich passenden Zutaten verwendest. Und mit nem ordentlichen Grill, macht es sogar große Freude sie zuzubereiten.

 

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– Lüge:
“Ohne einen richtigen Abschluss wirst du nichts im Leben erreichen.”

+ Wahrheit:
Abschlüsse verlieren mit der Zeit immer mehr an Wert.

– Lüge:
“Fächer wie Physik, Chemie und Biologie sind wichtig für dein späteres Leben.”

+ Wahrheit:
Seit meinem Abschluss habe ich sie noch nie gebraucht. Viel eher hätte mich interessiert, wie man eine Rechnung schreibt.

– Lüge:
“Bist du erfolgreich in der Schule, wirst du auch erfolgreich im Berufsleben.“

+ Wahrheit:
In der heutigen Zeit brauchst du Skills und keine guten Noten.

Liebe Lehrer und Lehrerinnen, hört endlich auf, die Zeit der jungen Leute zu verschwenden.

Natürlich lernt man in der Schule auch wichtige Grundlagen, jedoch ist der größte Teil, den man beigebracht bekommt, einfach nur Müll.

Die wirklich wichtigen Dinge im Leben, lernen wir nicht in der Schule sondern durch das Leben selbst.

Was hältst du vom deutschen Schulsystem?

 

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Die gemeinsame Teilnahme an Aktivitäten fördert stärkere familiäre Bindungen, reduziert die Bildschirmzeit der Kinder und bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die zur ganzheitlichen Entwicklung von Kindern beitragen.

Wenn Eltern sich Zeit nehmen, um mit ihren Kindern zu spielen und zu interagieren, fördert dies eine tiefe emotionale Verbindung. Diese Bindungszeit hilft, Vertrauen und ein Gefühl der Sicherheit aufzubauen.

Kinder, die sich sicher und wertgeschätzt fühlen, teilen ihre Gedanken und Gefühle eher mit ihren Eltern, was zu einer besseren Kommunikation und einem besseren Verständnis innerhalb der Familie führt.

Aktivitäten wie Brettspiele, gemeinsames Lesen oder Sport im Freien begrenzen auch die Bildschirmzeit und stimulieren Geist und Körper der Kinder auf gesunde Weise. Spiele und Aktivitäten erfordern oft Problemlösung, Kreativität und kritisches Denken.

Emotional profitieren Kinder von der Aufmerksamkeit und Bestätigung, die sie beim Spielen erhalten. Diese positive Verstärkung kann ihr Selbstwertgefühl und ihr Selbstvertrauen steigern.

Wenn Eltern mit ihren Kindern Outdoor-Aktivitäten wie Fangen, Radfahren oder Wandern ausüben, fördert dies die körperliche Fitness und weckt die Liebe zu einem aktiven Lebensstil. Regelmäßige körperliche Aktivität hilft bei der Entwicklung der motorischen Fähigkeiten, der Koordination und der allgemeinen Gesundheit.

Das Spielen mit den Eltern bietet Kindern auch eine Plattform, um soziale Fähigkeiten zu erlernen und zu üben. Durch das Spielen lernen Kinder etwas über Kooperation, Abwechseln und das Lösen von Konflikten.

 

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Wie wäre es, wenn Du Deine Perspektive ein kleines bisschen ändern würdest? Statt dich zu fragen: „Was würde passieren, wenn ich es tue?“, stell dir doch mal vor: „Was passiert, wenn ich es nicht tue?“

Denk mal darüber nach: Die größten Abenteuer, die besten Erlebnisse und die wertvollsten Erkenntnisse warten oft genau dort, wo wir uns noch nicht hinwagen. Wenn du etwas nicht tust, bleibt alles beim Alten – sicher, bequem, aber auch voller ungelebter Träume und verpasster Chancen.

Stell dir vor, wie dein Leben aussehen könnte, wenn du diesen einen Schritt wagst, wenn du diese eine Idee verfolgst, die in dir brennt. Was für Möglichkeiten öffnen sich, wenn du dich traust?

Heute ist der perfekte Tag, um mutig zu sein und dich auf Neues einzulassen. Lass die Zweifel los und öffne dein Herz für die Chancen, die vor dir liegen. Frag dich: „Was verpasse ich, wenn ich es nicht tue?“ und lass diese Frage dein Antrieb sein.

Auf einen inspirierenden und mutigen Tag!

 

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Wenn ein Mann sich dazu bereit erklärt, das Grillen zu übernehmen, wird die folgende Kette von Ereignissen in Bewegung gesetzt.
1) Die Frau kauft das Essen
2) Die Frau macht den Salat, bereitet das Gemüse und den Nachtisch.
3) Die Frau bereitet das Fleisch fürs Grillen vor, legt es auf ein Tablett, zusammen mit allen notwendigen Utensilien und trägt es nach draußen, wo der Mann schon mit einem Bier in der Hand vor dem Grill sitzt.
Und hier kommt der ganz wichtige Punkt des Ablaufs.
4) DER MANN LEGT DAS FLEISCH AUF DEN GRILL.
5) Danach mehr Routinehandlungen, die Frau bringt die Teller und das Besteck nach draußen.
6) Die Frau informiert den Mann, dass das Fleisch am Anbrennen ist.
7) Er dankt ihr für diese wichtige Information und bestellt gleich noch mal ein Bier bei ihr, während er sich um die Notlage kümmert.
Und dann wieder ein ganz wichtiger Punkt!!!!!
8) DER MANN NIMMT DAS FLEISCH VOM GRILL UND GIBT ES DER FRAU.
9) Danach wieder mehr Routine. Die Frau arrangiert die Teller, den Salat, das Brot, das Besteck, die Servietten und Saucen und bringt alles zum Tisch raus.
10) Nach dem Essen räumt die Frau den Tisch ab, wäscht das Geschirr
und wieder ganz wichtig!!!!! :
11) ALLE LOBEN DEN MANN FÜR SEINE KOCHKÜNSTE UND DANKEN IHM FÜR DAS TOLLE ESSEN.
12) Der Mann fragt die Frau, wie es ihr gefallen hat, mal nicht kochen zu müssen und wie er dann sieht, dass sie leicht eingeschnappt ist, kommt er zu dem Schluss, dass man es den Weibern sowieso nie Recht machen kann.

 

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Hierzu eine kleine Geschichte:

Ein bedeutender Coach hat in einem Live Webinar erklärt, dass unser Gehirn immer etwas denkt, und dabei stellt er eine Frage in die Runde:

Was ist das Gefährlichste, was unser Gehirn denkt?

Es kamen Antworten wie:
Ich kann das nicht.
Ich bin nichts wert.
Ich bin zu blöd….

Die Antwort jedoch ist:
Ich weiß das schon.

Der Coach fragte dann:
Kannst du es auch schon?

Lasse das einmal auf Dich wirken.

Fallen Dir da auch spontan Menschen aus Deinem Umfeld ein?

 

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Was man uns heute als „notwendige Toleranz“ verkauft ist in Wahrheit die Bereitschaft, sämtliche – über Jahrtausende entstandene – Werte und Traditionen zu zerstören.

Toleranz hinsichtlich jedem erdenklichen – spürbar naturfremden – Gedankengut ist gleichzusetzen mit vollkommener Gefügigkeit gegenüber manipulativ auferlegten Ideologien und dem Verrat an wahrhaftigem menschlichen Sein.

Das Gefühl für ein respektvolles Miteinander und die Wertschätzung für alle lebendigen Wesen entspringen stets unserem Herzen, weshalb es nicht erforderlich ist, uns über (vermeintliche) verhaltensbasierte Notwendigkeiten zu belehren.

Die aufdringlichen Versuche, uns in kranke Toleranz-Konstrukte zu zerren, dienen lediglich dazu, uns von uns selbst abzutrennen, Verwirrung zu schaffen sowie für die Erzeugung von künstlichen Ideologien – welche aufgrund von gezieltem kollektiven Druck und Diffamierung freiwillig getragen werden.

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Unsere Haltung, die Art und Weise, wie wir die Welt um uns herum wahrnehmen hat einen tiefgreifenden Einfluss auf unser Glück, unseren Erfolg und unser allgemeines Wohlbefinden.

Denn Deine Einstellung ist wie ein innerer Kompass, der bestimmt, in welche Richtung du gehst. Es formt unsere Gedanken, beeinflusst unser Handeln und bestimmt letztendlich die Bahn unseres Lebens.

Denke einen Moment über die Kraft einer positiven Einstellung nach. Mit Optimismus, Dankbarkeit und einer Macher-Mentalität eröffnen wir uns endlose Möglichkeiten.

Wenn du optimistisch und offen durchs Leben segelst, findest du immer wieder neue, spannende Orte voller Möglichkeiten. Wenn du aber negativ und ängstlich bist, verpasst du vielleicht die wunderbaren Dinge, die direkt vor dir liegen.

Egal, was heute auf dich zukommt, entscheide dich, das Beste daraus zu machen. Sieh die Herausforderungen als Chancen zum Wachsen. Lächle, auch wenn es mal schwierig wird. Deine positive Einstellung kann Berge versetzen!

Erinnere dich: Du hast die Macht, deinen Tag zu gestalten. Also, starte mit einem Lächeln und einem offenen Herzen. Du bist bereit, das Beste aus allem zu machen!

 

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„Die größte Schwierigkeit der Welt besteht nicht darin, Leute zu bewegen, neue Ideen anzunehmen, sondern alte zu vergessen.“
(John Maynard Keynes)

Veränderungen können manchmal beängstigend sein, oder? Aber hey, das Leben ist wie eine Reise und jede Veränderung bringt uns an einen neuen, aufregenden Ort.

Stell dir vor, du bist ein Baum im Wald. Die Jahreszeiten wechseln, die Blätter fallen und wachsen wieder nach. Doch du stehst fest, tief verwurzelt in der Erde. Der Wandel ist Teil deines Lebens, und er macht dich stark und schön.

Also, wie stehst du dem Wandel gegenüber? Umarm ihn! Sieh ihn als Chance, zu wachsen, zu lernen und neue Seiten an dir zu entdecken. Sei offen für das Unbekannte und vertraue darauf, dass alles seinen Sinn hat.

Atme tief durch, lächle und geh mit einem offenen Herzen in den Tag. Du bist bereit für alles, was kommt.

 

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Vergleiche dich nicht mit Anderen. Steig aus dem Kreislauf des „Müssens und Sollens“ aus und fühle in deinem Herzen, was dort als Samen verborgen liegt und jetzt erblühen mag.

– Atme immer wieder tief durch
– verbinde dich mit deiner höheren Führung
– mit der geistigen Welt
– beobachte
– nimm wahr
– fühle
– schöpfe aus dir selbst heraus
– und gestalte deine Realität.

Egal, was gestern war, heute kannst du neu anfangen und das Beste aus jeder Sekunde machen. Fühle die Energie des Universums, das dir zur Seite steht und erinnere dich daran, dass du ein einzigartiges Licht in dieser Welt bist.

Deine Gedanken, deine Taten und dein Lächeln haben die Kraft, Positives zu bewirken. lebe im Hier und Jetzt und vertraue darauf, dass das Leben immer für dich arbeitet, nicht gegen dich.

Lass dein Herz strahlen und verbreite Freude – du bist wundervoll und heute ist dein Tag! 🌟

 

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Solange du dich bemühst, andere zu beeindrucken, bist du von dir selbst nicht überzeugt.

Solange du danach strebst, besser als andere zu sein, zweifelst du an deinem eigenen Wert.

Solange du versuchst, dich größer zu machen, indem du andere klein machst, hegst du Zweifel an deiner Größe.

Wer in sich ruht, muss niemandem etwas beweisen.

Wer um seinen Wert weiß, braucht keine Bestätigung.

Wer seine Größe kennt, lässt den anderen die ihre.“

UND JEDE BLÜTE, ob zart, kräftig, füllig, satt, verspielt, noch nicht ganz geöffnet oder schon fast wieder verwelkt, erstrahlt in ihrer einzigartigen Schönheit und Wonne.

Text | Arzu Berabi

 

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Immer möge dir Sonne scheinen
habe wenig Grund zum weinen
traue dich in die Welt hinaus
suche dir echte Freunde aus.
Gehe beschwingt in deinen Tag
nie an Ungeduld verzag,
fühle dich beschützt mein Kind
wir immer an deiner Seite sind.

Dein Wohl uns über alles geht
nicht nur, weil es hier mal steht
unser Herz schlägt nur für dich
sonst wäre es sehr kümmerlich.

Liegen auch mal Stolpersteine,
ob es unsere oder auch deine,
räumen wir sie gemeinsam beiseite
auf die andere Straßenseite.

Lächeln bringt uns immer weiter,
es zählt zu den Spitzenreitern,
nicht weil heute Kindertag ist
sondern weil du wichtig bist.

Quelle: Ute Nathow

 

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Wir denken jeden Tag bis zu 60.000 Gedanken. Die meisten davon unbewusst und innerhalb von Millisekunden.

Bei einigen denken wir länger nach und fragen uns, was sind die Konsequenzen? Wird es gut gehen? Ist es richtig so?

Ja, keine Ahnung – wir treffen sie vermutlich unter der Annahme, dass wir zu dem Zeitpunkt alle Fakten kennen und eine abgewogene Entscheidung fällen.

Und wir alle machen dabei Fehler! Das ist ganz normal … und wir sollten es akzeptieren.

Denn einen Fehler zu machen, bedeutet noch lange nicht das alles ein Fehler war.

Es ist nur ein Kapitel, nicht das ganze Buch.

Atme tief durch, lächle und mach weiter.

Du hast die Macht, aus jedem Fehler auch etwas Großartiges zu machen.

Was war Dein »größter Fehler«? Und wie wurde daraus am Ende doch noch eine Erfolgsstory?

 

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– Der Wald
– Das Meer
– Guter Sex
– Meditation
– Die Sonne
– Gute Freunde
– Atemübungen
– natürliche Lebensmittel
– Spaziergänge alleine
– Training im Freien

Diese einfachen Freuden sind wie Balsam für deine Seele und deinen Körper.

Spüre die Sonne auf deiner Haut, lausche dem Vogelgesang oder atme die frische Luft tief ein. Die Natur hat eine wunderbare Fähigkeit, dich zu erden und deine Energie wiederherzustellen.

Deine Vitalität leidet nicht, weil Chemikalien fehlen, sondern weil oft die Natur fehlt.

Also, lass die Bildschirme mal beiseite und tauche ein in das grüne Wunder um dich herum. Deine Vitalität wartet darauf, wiederbelebt zu werden – ganz ohne Chemie, nur mit der Magie der Natur!

 

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Jede Handlung, jedes Wort, jeder Gedanke, jedes Wollen und auch jede Empfindung ist eine Ursache.
Diese zieht im Gesetz der Bewegung ihre Bahn und kehrt im Gesetz des Kreislaufes zu uns zurück.

Empfindungen wie Liebe, Angst, Hass, Freude, Zuversicht, Vertrauen entspringen aus dem Geist.
Das sind Schwingungen, die von uns als Ursache ausgehen.
Sie ziehen Gleichartiges an und kehren verstärkt zu uns zurück.

Das heißt z.B. wenn ich Liebe aussende, verbindet sie sich mit Liebe, verdichtet sich und ich bekomme viel mehr Liebe zurück als ich ausgesendet habe.

Das ist das Gesetz der Wechselwirkung. Es wird auch bezeichnet als das das Gesetz von Ursache und Wirkung.

 

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Was machen die Wörter „müssen“ und „sollen“ mit Dir?

Oft lösen sie Unbehagen aus, schränken uns ein und wirken wie eine Gefängnismauer.

Ich muss heute das Haus putzen.
Ich putze heute das Haus, das gibt ein ganz anderes Gefühl.
Oder: Ich werde heute das Haus putzen.

Du musst heute einkaufen!
Damit üben wir sogar Macht auf den Anderen aus.
Es ist wichtig, dass du heute einkaufst, das hört sich viel besser an.

Alle Gedanken rufen Empfindungen in uns hervor und Worte werden ins Universum geschickt.

Eine angenehme und aufbauende Sprache bringt gute Energie für meinen Gegenüber und für mich selbst.

Probiere es aus, Du wirst überrascht sein.

 

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Hast Du überhaupt Träume? Was sind deine Herzenswünsche? Halte einmal einen Moment innen und denke über deine Träume nach.

Ein Leben in Freiheit?
Eine glückliche Partnerschaft?
Eine Familie?
Gesundheit?
Ein Job, der Dir Spaß macht?

Träume sind wie Sterne am Himmel, sie leuchten und zeigen uns den Weg, auch wenn der Pfad manchmal dunkel erscheint.

Deine Träume sind nicht nur Fantasien – sie sind die Samen deiner Zukunft.

Sie inspirieren dich, geben dir Kraft und bringen dich dazu, jeden Tag ein bisschen besser zu werden.

Wenn du an deine Träume glaubst und sie verfolgst, formst du aktiv deine eigene Zukunft.

Denn egal, was deine Träume sind – sie sind es wert, verfolgt zu werden.

Sie geben deinem Leben Richtung und Bedeutung.

Vertraue darauf, dass du die Fähigkeit und die Stärke hast, deine Träume wahr werden zu lassen.

 

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Aber man sollte auch dafür sorgen, dass die Dinge genauso kommen, wie man sie möchte.

Denn das Leben ist ein wunderbares Gleichgewicht zwischen Akzeptanz und Gestaltungskraft.

Wie man in den Wald hineinruft, so schallt es zurück!
Was du nicht willst, was man dir tut, das füge auch keinem Anderen zu.
Was du säst, das wirst du auch ernten.
Alles was wir verursachen, das kehrt zu uns zurück.

Stell dir vor, du bist ein Surfer: Du kannst die Wellen nicht kontrollieren, aber du kannst lernen, auf ihnen zu reiten. Nimm jede Welle, die auf dich zukommt, mit Gelassenheit an, und nutze gleichzeitig deine Energie und Kreativität, um in die Richtung zu steuern, die du dir wünschst.

Vertraue darauf, dass das Leben dir genau das bringt, was du brauchst.

Erinnere dich daran, dass du die Macht hast, deine Realität zu formen.

Sei offen für die Überraschungen des Lebens, während du mutig deine Träume verfolgst.

 

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Alles, wirklich alles muss neu werden. Jedoch nicht so, wie es sich die sogenannte bzw. selbsternannte Elite vorstellt! Dieser geht es nicht um das Wohl der Menschen.

Es ist wichtig, dass viele Menschen ins Erwachen kommen! Es liegt an uns, wollen wir dazugehören und mitgestalten?

Geistig stark sein! Im Ur- und Selbstvertrauen! Lasst uns gemeinsam aktiv werden!

WICHTIG: Geistige Stärke, Wissen und immer einen Schritt voraus sein!

Ziele für die Zukunft:
Fit und geistig stark sein!
Durchhalten!
Einen Plan haben!

Im Mittelpunkt steht der Mensch und das Miteinander und das Einander Helfen.

 

Weitere Motivationen und noch viel mehr Interessantes findest Du in meinem Telegram Kanal.