Wellness

Wirksame Mittel gegen Entzündungen

Die Natur bietet zahlreiche Kräuter und Gewürze gegen Entzündungen an. Sie können die Abwehrkräfte steigern und dadurch Beschwerden lindern. Hier bekommst du einen kleinen Überblick von natürlichen Heilmitteln.

Heilmittel aus der Natur

Wohl jeder kennt das Zitat von Sebastian Kneipp, welches besagt, dass gegen jede Krankheit ein Kraut gewachsen ist. Wer sich intensiver mit natürlichen Heilmitteln befasst, wird schnell feststellen, dass es bei wahrscheinlich jeder Krankheit geeignete Heilkräuter gibt, die die Beschwerden bessern können.

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CBD-Öl hilft, fitter, wacher und produktiver zu sein!

Im Allgemeinen ist bekannt, dass CBD-Öl unser Wohlbefinden erheblich verbessert. aufgrund seiner einzigartigen Wechselwirkung mit unserem Endocannabinoidsystem (ECS). Dies ist auch der Grund, warum Cannabidiol (CBD) bei einer Vielzahl von Problemen so gut funktioniert. Unabhängig davon, ob es sich um körperliche oder geistige Beschwerden handelt, scheint CBD für viele der Schlüssel zu einem gesunden Leben zu sein. Dementsprechend kann es helfen, die Müdigkeit am Tag zu bekämpfen und den ganzen Tag über energischer und produktiver zu sein. Dies sind die Gründe:

CHINESISCHE ORGANUHR & SCHLAF

Im Schlaf für neue Lebensenergie sorgen? Das ist möglich, wenn du nach der chinesischen Organuhr lebst und schläfst. Lerne deinen Biorhythmus besser kennen und sorge so für kraftgebende Nächte.

Laut der chinesischen Organuhr und der TCM lebst und schläfst du in einem ganz bestimmten Biorhythmus. Deine „innere Uhr“ regelt dafür die Phasen der Entspannung und der Aktivität. Außerdem ist deine biologische Uhr für die Aktivität deiner Meridiane und aller Organe im Körper verantwortlich. Mithilfe der chinesischen Organuhr lernst du, die Zeichen deines Körpers richtig zu deuten. Höre auf deine innere Uhr und sorge damit für einen funktionierenden Energiefluss und mehr Lebensenergie.

CBD ist legal

Wer jemals die entspannende Wirkung von Cannabis gespürt hat, hat sich sicher gefragt, warum Cannabis illegal ist.

Seit wir mit hochwertigen CBD Produkten unsere Gesundheit deutlich verbessern konnten, hatten wir nur noch ein Ziel, eine Vision: CBD und die CBD Produkte jedem zugänglich machen. Ja wir wurden richtige CBD Fans. Und wir wollen CBD – Cannabis endlich aus der Schmuddelecke herausholen, in der man es zu oft hineinsteckt. Vollkommen zu Unrecht wie wir finden. 

Durchblutung im Gehirn fördern: 7 Tipps

Die Arterien sind die Autobahnen für unser Blut. Wir benötigen sie, damit unser Blut durch den gesamten Organismus fließen kann und ihn mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Durch Gefäßverengungen, die beispielsweise als Folge einer Arterienverkalkung auftreten, verschlechtert sich unsere Durchblutung. Davon betroffen können auch unsere Arterien im Gehirn sein. Es kann zu Beschwerden wie Schwindel oder Sehstörungen sowie Beeinträchtigungen der Hirnleistung kommen – im schlimmsten Fall droht ein lebensgefährlicher Schlaganfall. Damit es allerdings erst gar nicht so weit kommt, geben wir Ihnen 7 Tipps, welche die Durchblutung im Gehirn fördern.

Mit diesen 3 Übungen bleiben Sie auch bei Hitze fit

Sein Sportprogramm bei Sommerhitze weiter durchzuziehen, fällt den meisten schwer. Wer allerdings nicht auf regelmäßige Bewegung verzichten und weiterhin trainieren möchte, sollte auf effektive, aber weniger schweißtreibende Übungen setzen. So bleiben Sie auch bei Hitze fit!

Barfuß laufen lernen

Warum empfinden so viele Menschen Entspannung und Vergnügen am Barfußlaufen am Strand? Wie kommt es, dass man instinktiv seine Schuhe auszieht, sobald man eine grüne Wiese sieht? Handelt es sich dabei um ein verrücktes menschliches Verhalten, das einfach fest in unseren Genen verankert ist, oder steckt mehr hinter diesem Drang, die Schuhe auszuziehen?

Gesund und erfolgreich hören, geht das?

Ja durch eine neue Technologie: Subliminals sind Audio-Programme, die auf das Unterbewusstsein einwirken und im Mentaltraining eingesetzt werden. Subliminals verwenden hierfür Affirmationen bzw. Suggestionen die an der Grenze der bewussten Hörbarkeit abgespielt werden, wodurch diese tief ins Unterbewusstsein eindringen können. Es entsteht die Möglichkeit Glaubenssätze umzuprogrammieren, um alle Lebensbereiche positiv zu beeinflussen.
Mit den Subliminals kannst du dein Unterbewusstsein trainieren und mehr erreichen.

ältere Beiträge:

www.leben-gesundheit.com

Wer sich fit und vital hält und seinen Körper immer guter Form halten will, der muss so einiges dafür tun und fast täglich seinen inneren Schweinehund dafür überwinden. Auf dem Sofa am Abend die Tüte Chips zu essen oder das Popkorn und Co. macht sich irgendwann auf den Hüften bemerkbar und ebenso wenn zu viel Süßes vernascht wird. Für Menschen, die etwas für ihre gute Figur tun wollen und vor allem ihre Muskeln trainieren und das Sixpack am Bauch formen möchten, oder die eben die süßen Sünden wieder abtrainieren wollen, ist das Fitnessstudio meist die erste Anlaufstelle.

www.naturtreu.de

Kontinuität spielt bei der Einnahme von Nahrungsergänzungen mitunter die wichtigste Rolle, denn nur so kann der eingenommene Stoff im Körper für eine gute Wirkung sorgen.

Bei den meisten Produkten werden Sie sogenannte “Health Claims” finden, die eine gute Orientierungsgrundlage für die gewünschte Wirkung darstellen. Allerdings gibt es bei vielen besonderen Naturstoffe keine erlaubten Wirkaussagen trotz zahlreicher Studien. Eine eindeutige Beschreibung ist daher oftmals schwierig.

Die Kombination mit von Nahrungsergänzungsmitteln mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln, Medikamenten und Nahrungsmitteln kann die Wirkung teils beträchtlich reduzieren.

www.wmn.de

Wusstest du, dass Fertig-Salat ungesund ist? Schuld ist vor allem das Dressing. Wir haben 12 weitere ungesunde Lebensmittel aufgelistet, die du nicht mehr essen solltest.

www.naturtreu.de

Im Zusammenhang mit dem Thema Stoffwechsel kursieren zahlreiche Mythen und Halbwahrheiten. Lesen Sie hier, was es mit dem Stoffwechsel wirklich auf sich hat und wie Sie Ihren eigenen Stoffwechsel mit Hausmitteln anregen können!

www.healthylena.de

Wasser ist für den Körper unverzichtbar. Es hilft unter anderem dabei, den Körper von Schadstoffen zu reinigen. Wasser ist außerdem wichtig für die Gelenke und Knorpel, damit diese flexibel bleiben. Aber auch das Gehirn benötigt sehr viel Wasser, um über den Tag hinweg leistungsfähig zu bleiben.

www.healthandthecity.de

Wie viel Zucker am Tag ist vertretbar, wenn man sich fit und gesund halten möchte? Mit dieser Frage beschäftige ich mich für healthandthecity.de gerade ziemlich intensiv.

www.vivantes.de

Das Zusammensein mit anderen tut uns gut. Gilt es soziale Distanz einzuhalten, fehlt etwas oder geht verloren. Was macht das mit uns, wie gehen wir damit um? Das erläutert Chefarzt Professor Dr. Andreas Bechdolf von Vivantes.

www.digistore24.com

mit uralten fernöstlichen Do-it-Yourself Methoden Falten reduzieren, die Haut straffen und schöne Gesichtskonturen bekommen!

www.gesund-vital.de

Sodbrennen oder Herzinfarkt zu unterscheiden ist nicht ganz einfach, da sich einige der Symptome ähneln. Es gibt zwar Anhaltspunkte, die helfen, die beiden Vorfälle zu unterscheiden. Im Zweifel sollten Sie jedoch kein Risiko eingehen, sondern den Notarzt rufen.