Wellness

Im Allgemeinen ist bekannt, dass CBD-Öl unser Wohlbefinden erheblich verbessert. aufgrund seiner einzigartigen Wechselwirkung mit unserem Endocannabinoidsystem (ECS). Dies ist auch der Grund, warum Cannabidiol (CBD) bei einer Vielzahl von Problemen so gut funktioniert. Unabhängig davon, ob es sich um körperliche oder geistige Beschwerden handelt, scheint CBD für viele der Schlüssel zu einem gesunden Leben zu sein. Dementsprechend kann es helfen, die Müdigkeit am Tag zu bekämpfen und den ganzen Tag über energischer und produktiver zu sein.

Zeolith-C – das bulgarische Mineral aus Kardzhalisko. Es ist mikronisiert (Pulver) mit einem extrem hohen Grad an Ionenaustausch- und Adsorptionseigenschaften. Unter Laborbedingungen wurde nachgewiesen, dass beim Eintritt von Zeolith in eine andere Umgebung, insbesondere Wasser, zwischen seinen Ionen und den Ionen des Produkts, in dem sie sich befinden, ein aktiver Ionenaustausch beginnt. Zeolith-C hat daher eine heilende Wirkung, weil es das Wasser strukturiert und Giftstoffe aus dem menschlichen Körper entfernt.

Ständige Müdigkeit kann verschiedene Ursachen haben, darunter Schlafstörungen, ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung oder eine unzureichende Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen. Auch psychische Belastungen wie Stress oder Depressionen können zu dauerhafter Müdigkeit führen.

Besonders wichtig ist ausreichender und regelmäßiger Schlaf sowie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Wer sich viel bewegt und auf Alkohol, Koffein und Nikotin verzichtet, kann ebenfalls seine Müdigkeit verringern.

1.Stressabbau

In einem der vorherigen Blogs haben wir die Auswirkungen von CBD auf die Hormone besprochen. Es ist also bekannt, dass CBD dazu beitragen kann, Cortisol (das sogenannte “Stresshormon”) unter Kontrolle zu halten. Weniger Stress bedeutet weniger Falten und einen strahlenderen Teint. Darüber hinaus kann ein hoher Cortisolspiegel in der Nacht zu Schlafmangel führen. Und wir alle wissen, dass wir nur nach einer guten Nachtruhe jung und frisch aussehen können.

Die Haut ist das größte Organ des Körpers, sie reguliert die Innentemperatur, ermöglicht es dem Körper, Flüssigkeit zu speichern und verhindert so Austrocknung, und hält schädliche Mikroben zurück. Hautprobleme sind sehr häufig und stellen weltweit die vierthäufigste Ursache nicht tödlicher Erkrankungen dar. Häufige Hauterkrankungen sind Akne, Kontaktdermatitis, gutartige Tumore, Krebs, Neurodermitis (auch Ekzem genannt) und Schuppenflechte. Menschen mit Hautproblemen suchen oft nach ergänzenden Gesundheitsansätzen, wobei Produkte mit Vitaminen, Mineralien und Pflanzenextrakten am häufigsten verwendet werden. Eine Art solcher Produkte enthält natürliche Cannabidiol-Extrakte (CBD) und andere nützliche Phytocannabinoide. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, welche Vorteile CBD-Wissenschaftler bei bestimmten Hauterkrankungen entdeckt haben.

Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers und hat eine Vielzahl von Funktionen. Verschiedene Sinneszellen und Nervenenden sitzen unterschiedlich tief in deinen Hautschichten. Sie helfen dir, dich und deine Umwelt wahrzunehmen.

Eine der wichtigsten Aufgaben der Haut ist die Wahrnehmung von Berührungen, Temperaturen und Schmerzen. Dadurch liefert sie dem Gehirn Informationen über die Umgebung und ermöglicht es uns, uns auf unsere Umwelt zu reagieren.

Cannabidiol (CBD) ist eine Verbindung, die in der Cannabispflanze vorkommt. Sie hat mehrere potenzielle gesundheitliche Vorteile, aber die Forschung befindet sich noch in einem frühen Stadium. Einige CBD-Produkte sind möglicherweise eher für Senioren geeignet.

Laut Forbes berichten fast 51 % der Senioren, die CBD ausprobiert haben, von einer verbesserten Lebensqualität. Anekdotische Hinweise deuten darauf hin, dass CBD bei einer Reihe von Problemen helfen kann, die sich auf die Lebensqualität auswirken. Aufgrund des quasi-legalen Status dieses Cannabinoids ist vieles, was wir über CBD wissen, auf anekdotische Berichte beschränkt, aber die Studien beginnen aufzuholen.

Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das essentiell ist. Das heißt, der Körper kann es nicht selbst herstellen und wir müssen es von außen über die Nahrung zuführen. Die meisten anderen Säugetiere können Vitamin C übrigens selbst herstellen, wir Menschen leider nicht. Dieser Vitalstoff ist ein wahrer Alleskönner. Es wirkt antioxidativ und macht freie Radikale unschädlich – besonders effektiv geschieht dies in Kombination mit Vitamin E und Falvonoiden (sekundäre Pflanzenstoffe).

Diese Frage ist sicherlich sehr weit verbreitet. Viele Menschen fragen sich bestimmt immer wieder: Wie alt muss ich sein um CBD zu benutzen? Man hört in den Medien und auch im Internet immer mehr von CBD und den anderen wirkungsvollen Cannabinoiden. Doch was hat es genau mit der Altersgrenze auf sich? Ab wann darf ich CBD benutzen? Wir gehen auf diese und folgende Fragen genauer ein:

Ab wie viel Jahren ist CBD nun wirklich zu empfehlen?

Es stimmt, dass wir immer auf unseren Körper hören sollen. Er lügt nie. Aber seine Wahrheit ist nicht immer aktuell. Denn nicht nur deine Gedanken und Emotionen sind durch all das, was du erlebt hast konditioniert, sondern auch Dein Körper. Wenn Du für eine lange Zeit in einer Lebenssituationen warst, die Dir alles abverlangt hat, bist Du auch körperlich an deine Grenzen gegangen. Vielleicht sogar darüber hinaus, ohne dass Du es gemerkt hast. Denn um Deinen Körper zu überfordern, braucht es keinen Muskelkater.

Innere Unruhe hat eine sinnvolle Schutzfunktion für unseren Körper. Sie signalisiert unserem Körper Gefahr und hilft dem Körper sich in Stresssituationen auf Flucht oder Kampf vorzubereiten. Trotz dieser sinnvollen Funktion ist es langfristig gesehen ratsam diesen Stress zu vermeiden. Durch das limbische System nimmt der Körper die Sinneseindrücke Sehen, Riechen, Schmecken und Hören wahr. In der Amygdala werden diese Eindrücke verarbeitet. Erkennt die Amygdala eine Gefahr, versetzt sie den Körper in einen Stress zustand. Dabei werden Stresshormone wie Adrenalin und Cortisol ausgeschüttet und es treten klassische Folgen einer Attacke ein:

Der Begriff der Mental Load beschreibt die geistige und emotionale Belastung, die oft von Frauen getragen wird, wenn es darum geht, Verpflichtungen zu organisieren und zu erledigen. Das umfasst nicht nur den Haushalt und die Kinderbetreuung, sondern auch das Planen von Familientreffen, Geburtstagsfeiern und anderen sozialen Terminen. Immer mehr Frauen fühlen sich überfordert, da sie oft nicht nur für ihre eigene Arbeit, sondern auch für die Organisation des Familienlebens verantwortlich sind. Studien haben gezeigt, dass diese mentale Belastung Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben kann und zu Erschöpfung, Stress und Burnout führen kann. Es ist wichtig, dass diese Aufgaben und Verantwortlichkeiten innerhalb der Familie gerechter verteilt werden, so dass alle Beteiligten eine faire und ausgewogene Last tragen können.

Cannabinoide für Gesundheit und Wohlbefinden. Das riesige Potenzial der Cannabispflanze.

In den letzten Jahren hat Cannabis in der wissenschaftlichen Forschung große Aufmerksamkeit erfahren. Zahlreiche Studien haben ihre potenzielle Wirksamkeit in verschiedenen Bereichen und klinischen Bereichen aufgezeigt. Zahlreiche Studien können den wissenschaftlichen Nutzen dieser alten Heilpflanze belegen. Es gibt verschiedene Cannabinoide die für den Körper eingesetzt werden und unterschiedlich wirken.

Cannabinoide sind in der Lage, die körpereigenen Cannabinoid-Rezeptoren zu beeinflussen. Die Rezeptoren, CB1 und CB2, sitzen dabei nicht nur im Gehirn, sondern an vielen anderen Stellen im Körper. Cannabinoide für Gesundheit und Wohlbefinden

Schon Hippokrates wusste, was die heutige Wissenschaft bestätigt, nämlich dass der Sitz der Gesundheit im Darm liegt. Er ist der Schlüssel für viele Gesundheitsprobleme und hat einen fundamentalen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Doch leider sind Darmentzündungen und Magenprobleme heutzutage weit verbreitet, was hauptsächlich auf falsche Ernährung sowie psychische Faktoren wie Stress, Depression und andere seelische Belastungen zurückzuführen ist. So leiden inzwischen extrem viele Menschen an einem Reizdarmsyndrom, an Morbus Crohn, allgemeinen Verdauungsbeschwerden, chronischer Magen- und Darmerkrankungen, Magengeschwüren und vielen weiteren Problematiken, welche diesen Bereich betreffen. 

Im Jin Shin Jyutsu gibt es eine ganz einfache & gute Methode, um Emotionen zu harmonisieren, Organe zu stärken und den gesamten Körper zu energetisieren: Das Fingerhalten.

Diese Übung kannst du täglich anwenden. Sei es nun im Sitzen, Liegen oder Stehen. Ich halte meine Finger, wenn ich z.B. als Beifahrer im Auto sitze, abends im Bett oder beim Anhören von Beiträgen, einfach dann, wenn meine Hände gerade frei sind. Das Fingerhalten ist ideal, wenn man schnelle Hilfe braucht und man nichts weiter dabei hat. Denn man braucht dazu nur seine Hände und etwas Ruhe.

Schon Hippokrates wusste, was die heutige Wissenschaft bestätigt, nämlich dass der Sitz der Gesundheit im Darm liegt. Er ist der Schlüssel für viele Gesundheitsprobleme und hat einen fundamentalen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Doch leider sind Darmentzündungen und Magenprobleme heutzutage weit verbreitet, was hauptsächlich auf falsche Ernährung sowie psychische Faktoren wie Stress, Depression und andere seelische Belastungen zurückzuführen ist.

www.ernaehrung.blog

Viele Menschen leiden unter Unwohlsein und fühlen sich aufgebläht – sie leiden unter Verstopfung. Typische Folgen unserer westlichen Ernährungsweise, mit vielen stark verarbeiteten Kohlenhydraten. Und sieht ein normaler Tagesverlauf nicht selten so aus: ein Croissant zum Frühstück, etwas Süßes am Vormittag, zum Mittagessen schnell ein belegtes Brötchen auf die Hand und zum Nachmittag dann ein paar Kekse gefolgt von einer Portion Pasta zum Abendessen.

www.naturamed-praxis.ch

Kommt Ihnen das bekannt vor?
Sie leiden unter Migräneattacken? Licht und Geräusche sind absolut zermürbend? Oder Sie müssen immer wieder erbrechen? Sie können für Stunden oder Tage nicht mehr Ihrem Alltag nachgehen? Sie müssen im dunklen Zimmer liegen und hoffen nur noch, dass die Attacke bald vorüber geht?

Wie schön wäre es, wenn …
… die Migräneanfälle nicht mehr wären.
… die Migräne nicht mehr Ihren Alltag bestimmen würde.
… Sie nicht mehr das Gefühl haben müssten als Simulant dazustehen.
… Sie Ihrer Arbeit wieder mit voller Energie nachgehen könnten

www.vital.de

Dank Vitamin D bleiben wir gesund – und werden es auch. Wir stellen Ihnen verschiedene Erkrankungen vor, bei denen eine ausreichende Versorgung mit dem Sonnenvitamin förderlich sein kann.

Das sogenannte Sonnenvitamin ist lebensnotwendig für unsere Gesundheit – zum Beispiel für unser Immunsystem und den Erhalt unserer Knochen, Zähne sowie Muskeln. Das Besondere an Vitamin D? Rund 80 bis 90 Prozent produzieren wir selbst. Und zwar über die Haut, die wir der Sonnenstrahlung aussetzen müssen. Den verbleibenden Anteil nehmen wir über die Nahrung auf.

www.go-4-health.com

Hast du das Gefühl, ständig müde zu sein, obwohl du ausreichend schläfst? Deine Ernährung kann der Grund dafür sein! Iss dich mit diesen 3 Tipps und den richtigen Lebensmitteln wach und konzentriert.

Du bist ständig müde und hast Probleme damit, deine Aufmerksamkeit und Konzentration den ganzen Tag lang aufrechtzuerhalten? Müdigkeit kann viele Ursachen haben: Nicht immer liegt es an mangelndem Schlaf, auch deine Ernährung spielt eine wesentliche Rolle dabei.

www.vivoterra.com

Bei der Selbstheilung des Körpers denken die meisten Menschen nicht an die Heilung des Körpers, sondern an eine Heilung von Außen. Sie denken, ein Arzt oder ein Medikament könne sie heilen, wenn sie erkrankt sind. In Wirklichkeit gibt es nur eine Heilung – und das ist immer und in jedem Fall die Selbstheilung.

www.cbd-vital.blogspot.com

Traditionelle Aphrodisiaka unterstützen in der Regel die Gesundheit Ihres Körpers, was Ihre Libido steigern kann. Es gibt nur sehr wenige Aphrodisiaka, die direkt sexuell stimulierend wirken. Die meisten von ihnen sind einfach Adaptogene oder allgemein gesundheitsfördernde Kräuter.

Wenn wir gesünder sind, sind wir geiler. So einfach ist das. Ähnlich kann man sich CBD vorstellen. Die Wahrheit ist, dass kein Cannabinoid direkt das sexuelle Verlangen steigert. Zumindest in dem Sinne, dass sie nicht wie andere Aphrodisiaka oder sexuelle Stimulanzien wirken. Stattdessen wirkt CBD auf eine eher passive Weise.

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Heute verrate ich euch meinen Wohlfühlfavoriten für das kommende Frühjahr: Augentraining. Das erfrischt mich wie kaum etwas anderes im Laufe eines Arbeitstages, zugebracht mit vielen Stunden vor Computerbildschirmen, Papierstapeln oder Smartphone-Apps. Ich kann es wirklich empfehlen, auch wenn ihr vielleicht nicht so viel in die Nähe schauen müsst wie ich. Zu den Gründen komme ich gleich und die besten Augenübungen – als Video zum Nachmachen – liefere ich mit.

www.top-magazin.de

Nicht bei allen Beschwerden ist es erforderlich, gleich starke Medikamente aus der Apotheke zu holen.

Die Natur hält viele Pflanzen bereit, die bei den unterschiedlichsten Symptomen von Schlafstörungen über Kopfschmerzen bis zu Regelbeschwerden eine gute Hilfestellung leisten können. Doch was genau sind Heilpflanzen und welche davon eignen sich besonders gut, um das Leben der betroffenen Menschen angenehmer zu gestalten? Die Antworten darauf gibt es in diesem Artikel.

www.naturtreu.de

Energieknappheit ist nicht nur im Hinblick auf die nationale Gas- und Stromversorgung ein Thema, sondern auch im Hinblick auf die Befindlichkeit der Menschen im Land: Etwa 60 Prozent der Deutschen klagen darüber, dass sie mehrmals pro Woche mit Tagesmüdigkeit und Konzentrationsschwäche zu kämpfen haben. Dazu gesellen sich oft Antriebslosigkeit und ein Gefühl körperlicher Schlappheit.

www.schoepferinsel.com

Die Organsprache der Nieren kann bei Disharmonien damit verbundener Lebensthemen zu körperlichen Leiden, Symptomen und Nierenerkrankungen führen. Nicht selten zeigen sich Ängste, Schuldgefühle sowie Konflikte in Beziehungen und Partnerschaften nämlich ebenfalls auf körperlicher Ebene.

www.careelite.de

Du möchtest dein Karma verbessern und aktiv versuchen, neue Karmapunkte zu sammeln? Dann bist du hier genau richtig! Wir leben in einer Zeit, in der wir uns mit dutzenden, massiven gesellschaftlichen und ökologischen Problemen auseinandersetzen müssen, die wir selbst geschaffen haben. Niemand muss die Welt alleine retten – doch wir alle können täglich dazu beitragen, dass das Leben auf der Erde für alle Lebewesen deutlich angenehmer wird. Ob wir einfach nur jemandem die Tür aufhalten oder einer Freundin einen neuen, zukunftsorientierten Lebensstil vorstellen.

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Sie möchten in dem neuen Jahr gerne etwas muskulöser und straffer sein? Dann sollten Sie auf Krafttraining setzen. Entweder können Sie auf Eigengewichtsübungen setzen oder im Fitnessstudio an Geräten trainieren. Dabei gibt es – wie in fast jedem Sport – bestimmte Grundübungen, die Sie kennen sowie beherrschen sollten und die gerade zu Beginn ideal sind, um erste Muskeln aufzubauen.

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Gesundheit ist die Beziehung zwischen Dir und Deinem Körper!

Das 10-tägige Wohlfühl- und Pflegeprogramm „Beauty & Harmony – Iss dich schön in 10 Tagen“ unterstützt Frauen, ihren Körper schnell, erfolgreich und einfach zu einem neuen Körpergefühl, unterstützt beim Entsäuern, befreit von Schlacken und verhilft zur natürlichen Schönheit von innen.

„Beauty & Harmony“ ist das einzigartige und über viele Jahre erfolgreich praktizierte 10-Tage Pflege- Programm als Onlinekurs rund um das zentrale Thema Schönheit von innen und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Teilnehmer/innen erfahren, wie sie effektiv und gesund ihren Körper reinigen und pflegen sowie den Stoffwechsel dauerhaft ankurbeln können.

www.naturtreu.de

Gesundheit ist immer ein Zusammenspiel mehrerer Faktoren, die sich gegenseitig beeinflussen. Daher ist es unbedingt empfehlenswert, die eigene Gesundheit auf mehreren Säulen “in Angriff” zu nehmen, um einen möglichst großen Synergie-Effekte nutzen zu können.

Die wichtigsten Säulen machen dabei die Ernährung, Bewegung und Schlaf, eine gesunde Psyche und gesunde Beziehungen, sowie eine “artgerechte” Umgebung aus, in der das Immunsystem robust wirken kann. Gene sind laut aktueller Erkenntnisse anscheinend nur zu einem geringen Teil für Gesundheit und Krankheit verantwortlich.

Wie das konkret am besten und schnellsten funktioniert, ist Inhalt dieses Artikels.

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Diesen Satz, „Wer rastet, der rostet“, hat jeder sicherlich schon einmal gehört und vielleicht dabei auch etwas die Augen verdreht. Aber man muss sagen, dass daran einiges dran ist, also einiges an Wahrheit darin steckt. Denn schließlich ist Bewegung wirklich essentiell für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Sie hilft nicht nur dabei, das Idealgewicht zu erreichen, sie hält einen zusätzlich gesünder und geistig fitter. Außerdem kann Bewegung Krankheiten vorbeugen und man geht frischer durch den Alltag.

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Was auf den ersten Blick wie ein Widerspruch klingen mag, erweist sich bei genauerer Betrachtung als aussichtsreiches Erfolgsduo. Immer mehr Sportler konsumieren Cannabidiol-Öl, kurz CBD-Öl genannt, zur Unterstützung ihrer Leistungsfähigkeit. Doch wie funktioniert CBD? Wirkt es berauschend und macht es „high“? Keineswegs! Teilweise hat CBD immer noch den Ruf, es wirke psychoaktiv. Die Wahrheit ist, dass CBD aus der weiblichen Nutzhanfpflanze extrahiert wird und Nutzhanf kaum THC enthält.

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Du fühlst dich gestresst und angespannt? Verschaffe dir mit der go4health Atemübung eine wohlverdiente Auszeit nur für dich selbst. Baue in 5 einfachen Schritten Stress ab und schöpfe neue Energie.

Wann hast du das letzte Mal richtig tief durchgeatmet? Stehen wir unter Stress, atmen wir oft zu schnell und flach. Jedoch ist es besonders in der Hektik des Alltags wichtig, sich die Zeit zu nehmen, um zur Ruhe zu kommen. Eine Atemübung zwischendurch versorgt nicht nur deinen Körper mit Sauerstoff, sondern hilft dir auch dabei, gezielt Stress abzubauen und deine innere Ruhe wiederzufinden. Nimm dir diese Auszeit ganz bewusst und richte deinen Fokus nur auf dich selbst. Mit der go4health Atemübung und kurzem, bewusstem Meditieren sorgst du für ein paar Momente der Entspannung.

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Besonders am Morgen fällt es vielen schwer, sich zu motivieren und mit Energie in den Tag zu starten. Diese 7 Angewohnheiten vor dem Frühstück helfen dir dabei. Menschen, die besonders früh aufstehen müssen, jedoch auch abends immer erst spät ins Bett kommen, kennen es wahrscheinlich, dass ihnen manchmal am Morgen die Motivation fehlt, aufzustehen. Besonders, wenn es dann noch kalt draußen ist und im Bett schön warm und kuschelig, wollen die meisten nicht raus aus den Federn. Daher liest du in diesem Artikel, welche Angewohnheiten dir dabei helfen können, mehr Energie am Morgen zu haben.

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Das Immunsystem ist unser wichtigster Beschützer und hat viele Funktionen. Es schützt uns vor Krankheiten, Infektionen und spielt eine wichtige Rolle bei der Genesung nach Krankheiten und Verletzungen. Im Grunde genommen würden wir nicht lange leben, wenn es unser Immunsystem nicht gäbe.

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Viele Männer in Deutschland stellen sich die Frage, mit welchen Mitteln sie ihre Potenz steigern können. Mitunter werden abstruse Methoden und Praktiken diskutiert, während die tatsächlichen Lösungen sehr naheliegend sind. Ein Mehrwert ist nicht nur auf das allgemeine Wohlbefinden, sondern auch auf die ganzheitliche körperliche Gesundheit zu vernehmen. Die wichtigsten Tipps wollen wir hier in diesem Artikel unter die Lupe nehmen.

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Laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zählen Angststörungen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Schätzungen zufolge leiden daran weltweit rund 264 Millionen Menschen. Da aber zahlreiche Betroffene beispielsweise aus Scham keinen Arzt aufsuchen, ist die Dunkelziffer noch viel höher. Viele Menschen haben irgendwann in ihrem Leben Angst. In der Tat ist Angst eine ganz normale Reaktion auf stressige Lebensereignisse wie Umzug, Arbeitsplatzwechsel, finanzielle und gesellschaftliche Probleme.

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Es gibt nichts Schlimmeres als eine verstopfte Nase, die beim Zubettgehen das Atmen erschwert. Aber warum kann sich eine verstopfte Nase nachts auch noch verschlimmern? Wir informieren Sie, welche Auswirkungen Allergien, Staub in der Luft, eine Schwangerschaft und Infekte auf eine verstopfte Nase haben können und warum dieses Symptom sich nachts verschlimmern kann.